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こんばんは！ファミリー歯科医院です🦷✨
砂糖の代わりとして健康志向の方に人気の「はちみつ」や「メープルシロップ」🍯
実は、摂り方によっては虫歯の原因になることをご存知ですか？
今回は、虫歯の仕組みと注意点についてご紹介します🙌
糖分は口腔内の細菌によって分解されると“酸”が発生し、この酸が歯の表面を溶かすことで虫歯につながります⚡
これは、砂糖に限らず天然由来の甘味料でも同様なので注意が必要です！
虫歯を防ぐポイント💡
✓ 甘いものはできるだけ食後に
✓ 寝る前は控えめに
✓ 間食は時間を決めて
日々の習慣を見直して間食も上手に楽しみつつ、食後の丁寧な歯磨きも忘れずに行いましょう🦷✨
当院では「キシリトールガム」を販売しております！
味はクリアミント・アップルミント・マスカットの3種類🌱
砂糖のような甘さがありながら虫歯予防にも効果的なので、日常のケアにもぜひお役立てください😊
皆さまのご来院をお待ちしております✨
@family.dental.clinic.shiki
他にも皆様の知りたい！ような気になる情報を発信していますのでチェックしてみてください🙌
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